Modalidades
Shudo Eficut
Shudo Eficut (MMA / Vale Tudo) é uma arte completa pois trabalha todas as 5 distâncias e é genuinamente portuguesa. O Shudo Eficut tem como especialidade a preparação do praticante para a competição profissional ou amadora. Tem como objectivos principais, proporcionar ao praticante, independentemente do sexo e idade, o equilíbrio físico-psicológico do seu corpo, possibilitando uma segurança total e soluções viáveis em qualquer situação, pretendendo-se atingir a ilimitação física e psicológica do Ser Humano.
Shudo Defesa Pessoal
Shudo Defesa Pessoal prepara os praticantes contra agressões do quotidiano contra um agressor comum e é uma arte genuinamente portuguesa. Trabalha todas as 5 distâncias e também o uso de armas. Tem como objectivos principais, proporcionar ao praticante, independentemente do sexo e idade, o equilíbrio físico-psicológico do seu corpo, possibilitando uma segurança total e soluções viáveis em qualquer situação, pretendendo-se atingir a ilimitação física e psicológica do Ser Humano.
Shudo Infantil
Shudo Infantil ajuda as crianças a crescerem de uma forma equilibrada e desta forma ser uma mais valia na formação e no moldar do carácter, valores e personalidade de cada uma. Com esse equilíbrio físico-psicológico e com técnicas específicas e adaptadas às mesmas, transmite-se segurança, soluções, confiança, respeito, disciplina, etc. Aspectos estes que são indispensáveis para um crescimento saudável.
Jiu Jitsu Brasileiro
Gracie / Brazilian Jiu Jitsu foi fundado em 1925, no Brasil, por Carlos e Hélio Gracie, cujo sobrenome é hoje em dia bastante actual e respeitado, sendo um clã de grandes praticantes, desportistas e lutadores que está ao mais alto nível no que respeita ao Jiu Jitsu e aos combates sem regras (M.M.A. / Vale Tudo). Utilizando como fundamental a teoria que a maioria das lutas reais terminam ou chegam ao chão, desenvolveu um sistema de luta real que lhes permitiu ficarem invencíveis por mais de 70 anos! Objectivo: capacidade máxima de segurança e eficácia perante qualquer indivíduo ou sistema a qual se enfrenta.
Muay Thai
Muay Thai foi fundado na Tailândia, é uma Arte Marcial/Desporto de Combate que é reconhecido pelo seu poder de batimentos (principalmente pelos joelhos e cotovelos). Fazendo parte da cultura e aspecto social da Tailândia, é considerado o desporto nº1 desse país! Temível, real, eficiente, dura, directa e simples são uns dos estandartes emblemáticos da arte Muay Thai.
Jun Fan / Jeet Kune Do
Jun Fan / Jeet Kune Do foi fundado por Bruce Lee que nos nossos dias continua a ser uma referência e uma influência do maior expoente de artes marciais de que há memória. Esta arte surgiu nos Estados Unidos na década de 60 e tem como grande objectivo a ilimitação do praticante/ser humano perante qualquer sistema/padrão fixo, tanto física como psicologicamente, procurando ajudar o praticante a descobrir a “sua causa de ignorância” e levando-o a pesquisar, por ele mesmo, e seguir o seu próprio caminho através das experiências que foi acumulando. Prima pela realidade, eficácia, totalidade e a liberdade do Homem.
Personal Training
Personal Training é um treino e trabalho físico específico e personalizado, que tem como prioridade ir de encontro e isolar as necessidades particulares do praticante.
Ginásticas
Prática desportiva que comporta de uma forma especifica ou complementa a parte aeróbica localizada e de alongamento.
Shudo Eficut
Shudo Eficut (MMA / Vale Tudo) é uma arte completa pois trabalha todas as 5 distâncias e é genuinamente portuguesa. O Shudo Eficut tem como especialidade a preparação do praticante para a competição profissional ou amadora. Tem como objectivos principais, proporcionar ao praticante, independentemente do sexo e idade, o equilíbrio físico-psicológico do seu corpo, possibilitando uma segurança total e soluções viáveis em qualquer situação, pretendendo-se atingir a ilimitação física e psicológica do Ser Humano.
Shudo Defesa Pessoal
Shudo Defesa Pessoal prepara os praticantes contra agressões do quotidiano contra um agressor comum e é uma arte genuinamente portuguesa. Trabalha todas as 5 distâncias e também o uso de armas. Tem como objectivos principais, proporcionar ao praticante, independentemente do sexo e idade, o equilíbrio físico-psicológico do seu corpo, possibilitando uma segurança total e soluções viáveis em qualquer situação, pretendendo-se atingir a ilimitação física e psicológica do Ser Humano.
Shudo Infantil
Shudo Infantil ajuda as crianças a crescerem de uma forma equilibrada e desta forma ser uma mais valia na formação e no moldar do carácter, valores e personalidade de cada uma. Com esse equilíbrio físico-psicológico e com técnicas específicas e adaptadas às mesmas, transmite-se segurança, soluções, confiança, respeito, disciplina, etc. Aspectos estes que são indispensáveis para um crescimento saudável.
Jiu Jitsu Brasileiro
Gracie / Brazilian Jiu Jitsu foi fundado em 1925, no Brasil, por Carlos e Hélio Gracie, cujo sobrenome é hoje em dia bastante actual e respeitado, sendo um clã de grandes praticantes, desportistas e lutadores que está ao mais alto nível no que respeita ao Jiu Jitsu e aos combates sem regras (M.M.A. / Vale Tudo). Utilizando como fundamental a teoria que a maioria das lutas reais terminam ou chegam ao chão, desenvolveu um sistema de luta real que lhes permitiu ficarem invencíveis por mais de 70 anos! Objectivo: capacidade máxima de segurança e eficácia perante qualquer indivíduo ou sistema a qual se enfrenta.
Muay Thai
Muay Thai foi fundado na Tailândia, é uma Arte Marcial/Desporto de Combate que é reconhecido pelo seu poder de batimentos (principalmente pelos joelhos e cotovelos). Fazendo parte da cultura e aspecto social da Tailândia, é considerado o desporto nº1 desse país! Temível, real, eficiente, dura, directa e simples são uns dos estandartes emblemáticos da arte Muay Thai.
Jun Fan / Jeet Kune Do
Jun Fan / Jeet Kune Do foi fundado por Bruce Lee que nos nossos dias continua a ser uma referência e uma influência do maior expoente de artes marciais de que há memória. Esta arte surgiu nos Estados Unidos na década de 60 e tem como grande objectivo a ilimitação do praticante/ser humano perante qualquer sistema/padrão fixo, tanto física como psicologicamente, procurando ajudar o praticante a descobrir a “sua causa de ignorância” e levando-o a pesquisar, por ele mesmo, e seguir o seu próprio caminho através das experiências que foi acumulando. Prima pela realidade, eficácia, totalidade e a liberdade do Homem.
Personal Training
Personal Training é um treino e trabalho físico específico e personalizado, que tem como prioridade ir de encontro e isolar as necessidades particulares do praticante.
Ginásticas
Prática desportiva que comporta de uma forma especifica ou complementa a parte aeróbica localizada e de alongamento.
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O Caminho Fundamental
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